Riskovat a zkoušet své schopnosti je přirozenou součástí vývoje každého člověka. Toto chování se obvykle stupňuje s přicházející pubertou a je výrazně vyšší v období dospívání, kdy dospívající lidé riskují více než jiné věkové skupiny.
Podle výzkumné studie Národní lékařské knihovny USA (1) existují zdravá opatření, která lze přijmout v rámci každého z pěti rozměrů optimálního zdraví:

  • Fyzická stránka
    Účast na týmovém sportu
    Vyzkoušení nového jídla
  • Emocionální
    Vyhledání pomoci
    Omluva za chybu
  • Společnost
    Veřejné vystupování
    Pozvání na rande
  • Intelektuální
    Zápis do náročného kurzu
    Použití znalostí v nové situaci
  • Duchovní
    Experimentování s různými hodnotovými systémy a identitami
    Dobrovolnictví pro dobrou věc

V každé z pěti dimenzí optimálního zdraví však existují i nezdravá riziková opatření, která je třeba řešit:

  • Fyzická stránka
    Řízení pod vlivem alkoholu
    Pohlavní styk bez ochrany
  • Emocionální
    Použití nátlaku
    Lhaní
  • Společnost
    Vyprovokování fyzického boje
    Šikana nebo kyberšikana
  • Intelektuální
    Podvádění při testu
    Přeskakování školy
  • Duchovní
    Chování, které je v rozporu s etickým kodexem.
    Dělat něco spíše kvůli tlaku vrstevníků než kvůli osobnímu přesvědčení.

Jedním z faktorů, které teenagery vedou k tomu, aby takto riskovali, je tlak vrstevníků, který souvisí s jejich snahou dosáhnout pocitu sounáležitosti se skupinou. Proto je důležité naučit je, jak se vyrovnat s vlivem vrstevníků.

Platforma GaminGEE nabízí více informací a konkrétních materiálů pro výuku dospívajících v důležitých životních lekcích, jako je sebeúcta, rozmanitost, rovnost pohlaví, přijetí, přijetí vlastní identity, sexuální zdraví, boj proti násilným choutkám, komunikační strategie atd. Poskytnuté materiály jsou určeny pedagogům i rodičům a jsou rozděleny podle kategorií, které pokrývají více tváří diskutovaných témat. Jsou zdarma a snadno dostupné pro každého, kdo má zájem pomoci mladým lidem, kteří se mohou ocitnout v těžké situaci.

V tomto smyslu je užitečná rada, která může podpořit zdravé riskování:

  • Budování sebedůvěry dospívajících
  • Budování soucitu s dospívajícími
  • Udržování komunikace s dítětem v otevřeném spojení.
  • Navrhování způsobů, jak říci ne
  • poskytnout dospívajícím možnost úniku (například poslat SMS nebo zavolat o pomoc, pokud se dostanou do rizikové situace).
  • Podporovat širokou sociální síť, aby měli dostatek možností a zdrojů podpory, pokud se přátelství pokazí.
  • Mluvit s nimi a naslouchat jim, aniž byste je soudili
  • Kompromisy s dítětem (umožnit dospívajícím určitou nezávislost, například pokud jde o jejich vzhled a oblékání, může snížit pravděpodobnost riskantnějších rozhodnutí).

Další informace o tomto a mnoha dalších tématech najdete na platformě GaminGEE na adrese https://learn.gamingee.eu/, kde najdete široký výběr bezplatných zdrojů a výukových materiálů, které lze využít ve třídě i v rodině.

 

Odkazy:

(1) National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, Promoting Positive Adolescent Health Behaviors and Outcomes, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554988/.